다이어트 일기
09월 30일 (음식 861kcal, 운동 548kcal)
Jeehyunekr1
- 2019.10.01 10:02
- 66
- 0
- 음식
- 운동
861/ 911
548/ 152
성공
(446)
아침식사 : 273kcal (31.71%)
| 찐고구마 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
점심식사 : 386kcal (44.83%)
| [고온어다이어트] 귀리현미잡곡밥 & 닭가슴살소시지 | 386kcal |
저녁식사 : 93kcal (10.80%)
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 109kcal (12.66%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 548kcal
| 스쿼트 | 64kcal |
| 런닝머신 달리기 | 484kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기