다이어트 식단
식단 루틴
레녹
- 2019.10.01 00:33
- 249
- 2
아침 - 연두부+바나나
점심 - 도시락 일반식(현미밥 1/2)
저녁 - 닭가슴살+양상추+방울토마토+단호박
주말이나 약속이 있는날은 칼로리만 맞춰먹자는 생각으로 먹고 이 루틴을 기본으로 가끔 다이어트 대체식으로 먹은지 어언 세달이 넘었네요.. 깨끗하게 먹으면 입맛이 바뀐다던데.. 왜 저는 오히려 속세음식을 먹을때 더 맛있게 느껴지는지😂
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도시락 챙기기힘들죠ㅠㅠ
사진 잘찍으시네요. 맛있어 보여요 ㅠ