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도전! 다이어트신 1기

다신 3일차😁[2014.11.3]

다신등급

인어공주몽

  • 2014.11.03 22:14
  • 502
  • 2

다이어트 때문인지 그냥 몸이 피곤한건지 모르겠지만 잠이 너무 많이 늘었다.
아침을 꼬박꼬박 챙겨먹으려고 했는데 일어나보니 1시 ㅠㅠ
아침운동도 못가고 너~~~무 우울해서 식단이라도 제대로 하기 위해 노력한 하루였다.
저녁은 수영으로 마무리~~

취침 : 2시
기상 : 1시

점심(1시) : 닭가슴살 야채 볶음
간식(3시) : 방울토마토
저녁(6시) : 잡곡밥과 불고기 조금, 단호박 슬라이스

운동(8시) : 수영(오리발)

다행히 처음보다 500g이 줄긴 했는데 이건 뭐 한끼 굶어도 빠지는 거니까...
이번주 토요일에 다시 인바디 측정해서 비교해봐야겠당 ㅋ


다신 3일차😁[2014.11.3]

다신 3일차😁[2014.11.3]

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다신 3일차😁[2014.11.3]

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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.03 22:23

    토라도라 뱃속에서 놀라는 중이에요~~왜 이렇게 먹을걸 안내려보내냐며 z

    답글
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    토라도라 2014.11.03 22:18

    어.. 너무 적게 먹은거 같네요.. 배고프시죠? 저두요ㅠㅠ 저녁엔 바나나 만 먹고 안먹었어요ㅠㅠㅠ

    답글
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