다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 트레이너에 있는 싯업 동작 되시나요?
니니리리
- 2019.09.29 21:38
- 48
- 1
복부에 힘이 없어서 그런지 반동이 없으면 몸을 일으키기 힘들더라구요
보통 쉽게 되는 동작인가요? 제가 너무 근력이 떨어지는건지...
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저도 5개하고 안 올라가져요ㅋㅠㅠ 허리가 아프네욤..