다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버섯
쯀리아
- 2019.09.29 13:46
- 166
- 1
버섯이 제 식단중에 포함이 되어있는데 기름을 두르고 볶는게 거슬려서 ㅠㅜㅜㅠ소금도 뿌리면 안되겠죠 ?..
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무염, 저염은 오히려 소화가 잘 안되고, 영양분이 부족해져서 장기적으로 안좋아요. 생각보다 소금이 주는 이익이 엄청 많습니다. 약간의 소금, 후추는 좋아요~