다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외식 저칼로리 메뉴 추천부탁드려요
현예지원
- 2019.09.28 11:43
- 169
- 1
부득이하게 밖에서 식사하실때 주로 어떤 메뉴를 드시나요?
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뼈해장국에 밥은 반만, 혹은 돼지국밥에 밥은 반만 먹고 국물은 안 먹어요. 또 제육볶음에 밥 반만 하고 채소 반찬 많이 먹거나, 쌀국수 먹기도 하고.... 좀 적게 먹고 싶을땐 서브웨이 가서 샌드위치 먹거나 더 적게는 서브웨이 샐러드, 파리바게뜨 샐러드도 먹어요.