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지존

3003731 마지막어트 2019.09.26 08:36
수고하셨습니다~

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다신

3003648 지니하나 2019.09.26 05:50
더 드셔도 되요. 운동도 하셨는데요.

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다신

3003647 지니하나 2019.09.26 05:50
반짝반짝멋지게 난 점심에 김밥 먹었는데...혼밥.

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다신

3003577 이쁘게반짝반짝 2019.09.26 00:16
하체운동하셨으면.... 좀 더 드셔도 좋을텐데... 김밥안드신건... 잘하셨어요... 칭찬합니다~~

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다신

3003556 *린주* 2019.09.26 00:08
자주 드시는것보다 세끼 식사를 잘하시는게 중요해요. 본인의 기초대사량보다는 더 드셔야 근육도 만들고 해요. ^^
자주 드시면 몸의 인슐린 민감도가 떨어진다더라구요.

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