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다이어트 일기

9.25 [D-158]

다신등급

iiseumii
  • 2019.09.25 22:35
  • 93
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9.25 [D-158]

몸무게 : 73.8 (저녁 식후)
음식 : 1195kcal
운동량 : 374kcal

어떤 옷을 입어도 몸매가 옷을 살리는 몸매를 갖고 싶다. 그러기 위해서는 먹는 양을 줄이고 정확한 자세의 운동을 하도록 노력해야겠다. 오늘은 가족의 날이라서 저녁에 조금 폭식을 한 것같다. 자제 하자!

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