다이어트 일기
09월 25일 (음식 1665kcal)
3k빼자
- 2019.09.25 19:22
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아침식사 : 386kcal (23.18%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) | 216kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
점심식사 : 671kcal (40.30%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
저녁식사 : 608kcal (36.52%)
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (3봉지, 93g) | 480kcal |
| 도토리묵무침 (2중간접시, 200g) | 90kcal |
| 잔파무침 (1소접시, 77g) | 38kcal |
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