다이어트 식단
다이어트 할 때 저의 아침
땅콤
- 2019.09.25 18:01
- 244
- 0
- 사과 한개
- 요거트 한 컵
- 하루견과 한 봉지
건과일 특히 건크랜베리나 블루베리는
당질이 높아 다이어트에 좋은 음식은 아니라네요...
근데 저는 그냥 먹습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
견과류들 먹을때 간간히 씹히는
상큼달달쫀뜩한 맛이 너무 좋아요ㅠㅠ
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