체지방뿌셔뿌셔
9월 23일
보돈보돈
- 2019.09.23 23:28
- 27
- 0
저녁 : 잡곡밥 반공기, 김치, 양배추, 사과 반개
운동 : 런닝머신 65분, 산책30분
오늘은 유산소만 했다 피곤하니까 걷는게 제일 만만하다 뭐가 됐든 일단하자!!
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