다이어트 일기
09월 23일 (음식 953kcal, 운동 182kcal)
Diet제발끝내자
- 2019.09.23 22:56
- 86
- 0
- 음식
- 운동
953/ 1328
182/ 221
성공
(336)
아침식사 : 130kcal (13.64%)
| [정식품] 달콤한 베지밀 비 | 130kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
| 캐모마일차 | 0kcal |
점심식사 : 600kcal (62.96%)
| 점심 | 600kcal |
오후 간식 : 49kcal (5.14%)
| 사과 | 49kcal |
저녁식사 : 174kcal (18.26%)
| [아임닭] 닭가슴살 프랑크 트리플치즈 | 174kcal |
운동 : 182kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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