다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 변화가 너무 더뎌요..
겨운애
- 2019.09.23 22:00
- 242
- 3
재목그대로 몸무게 변화가 너무 더뎌서 지쳐요..
아침거르고 점심에 포르미다이어트도시락
간식은 고구마100그램정도
저녁은 닭가슴살100그램 한덩이
운동은 주3일 커브스를 하고 운동안가는날은 홈트 30-50분정도 하고 있습니다.
근데 이렇게 하고 있는데 한달에 1키로 정도씩 빠지더라구요..
치팅데이도 한달에 1번정도 할까말까 인데 뭐가 문제일까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뚜루룻뚜뚜 아 그럴수도 있는건가요ㅠㅠ조금씩 늘려봐야겟어요
300~400+150+150정도면 다 합쳐도 600~700칼로리 아닌가요..?
너무 적게 드셔서 그럴 수도 있어요
저도..ㅠㅠ