다이어트 일기
09월 17일 (음식 1334kcal, 운동 167kcal)
삔삐니삔
- 2019.09.23 08:29
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1334/ 1415
167/ 236
성공
(12)
아침식사 : 247kcal (18.52%)
| 육즙비프함박도시락 | 247kcal |
점심식사 : 240kcal (17.99%)
| 새송이버섯볶음 | 148kcal |
| 돼지고기 홍두깨살 | 92kcal |
오후 간식 : 534kcal (40.03%)
| 핫케이크 | 290kcal |
| 우유 | 244kcal |
저녁식사 : 313kcal (23.46%)
| 삼치구이 | 249kcal |
| 현미밥 | 64kcal |
운동 : 167kcal
| 만보걷기 | 167kcal |
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