비포&애프터
플랭크30일완료!
아인몽찡
- 2019.09.22 06:39
- 1,556
- 1
한달플랭크와 스쿼트100개씩한결과 미세하지만눈바디로조금빠진거같은복부
몸무게차이로 확실히 운동한결과물이나오는거같아서 기분이좋습니다
이번에성공해서 뿌듯하고 더도전해야겠다느다짐을하게되는도전이였습니다
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군살이 엄청 정리 됐네요 플랭크 넘 힘들어서 못하겠던데 대단하세요ㅠㅠ