70kg대 같이 다이어트 해요~♡
다이어트 32일차
4월은여행의달
- 2019.09.21 22:05
- 70
- 3
어제 그렇게 걷고 했는데 무게는 증량했어요. 아침에 일어났더니 다리가 부은 느낌도 좀 있는게 붓기 같기도 했습니다. 오늘부터는 만보걷기를 10월 말까지 할 예정입니다. 날씨가 좋아서 스트레스 없이 할 수 있는 운동같아요. 더 추워지면 못할 것 같기도 해서 시작합니다ㅎㅎ 내일부터는 태풍이 온다고 해서 이번 주말은 날씨를 좀 봐야겠네요.
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10월까지 듣던중 반가운 소리네요 ㅎㅎ
유지어터가 된 이후에도 꾸준히 함께 ᆢㅎㅎ
기대해봅니다 ㅋㅋ
오늘도 수고하셨어요
기쁨샘 저도 이 방의 고수님 두분 덕에 더 열심히 할 수 있었어요ㅎㅎ 유지어터가 된 이후에도 꾸준히 함께 하겠습니다ㅎㅎㅎ
붓기에요. 붓기라고 생각합니다^^
열심힌 모습이 참 좋아요
서로에게 긍정적인 영향을 줄수 있어서 이 방이 참 감사해요
화이팅!