다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
누가 먹고있는 모습을 보면 못참아요ㅠㅠㅠㅠ 특히 밤에요....
제발 빠져라
- 2019.09.21 01:38
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- 2
저희가 저녁을 매우 늦게먹는데 밥이 차려져있으면 안보고 넘어가는게 안되네요ㅠㅠㅠ 환장;;;; 음식 차려놓은것만 보면 그냥 먹어요ㅠㅠㅠ
못참는 건지 그냥 의지가 약한건지..... 또륵
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전 가족들이 식사할때나 야식할 때 방에서 이어폰을 끼고 노래를 듣거나(먹는 소리 때문에) 아예 양치 후 운동을 나갑니다. 다 치워져있을 때까지 그냥 걷다가 오면 개운하기도 하고 운동으로 이겨낸 제 자신이 대견해져요ㅎㅎ
저도 그래요ㅎㅎ 그래도 아예 포기하지마시구 동기를 한번 만들고 시작해보시는것도 좋을꺼같아요^^!