다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요왔는데 다시 뺄 수 있는 법
Changing63v
- 2019.09.20 00:00
- 149
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원래 65여서 58까지 뺐는데 추석때 부터 지금까지 미쳐서 62.5까지 쪘어요ㅠㅠ
제가 정말 정말 중요한 시험이 곧 있어서 1주일 안에 5키로를 감량해야하는데 식단과 운동을 어찌해야될까요???
1주일에 5키로 빼는건 무리라던가 건강에 좋지 않다던가 하는 말은 사양합니다. 전 지금 몹시 급해요ㅠㅠ
고수님들 어떡해야되죠???
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