정석 다이어트
9/19 일기
마지막어트
1
- 2019.09.19 16:41
- 68
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1500~1600 은 먹으려고 퇴근하고 미니 프로틴 바 하나 먹었습니다.
오늘 아침에 눈 뜨자마자 재채기 나오는데 꼬리뼈까지 전기가 찌릿한 게 이 상태로 운동했다간 난리나겠는데? 하고 운동하니까 진짜 난리났네요😂
내일은 물리치료도 취소하고 다시 약처방 받으러 갑니다. 허리가 아프니까 뭐 해먹고 싶은 의지도 사라지네요. 제 상태로는 진짜 걷기밖에 안 되나봐요~
내일은 치트밀 할 거라서 아침부터 초코빵 먹으려고 가슴이 두근거려요❤️
모두 수고하셨습니다😊
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줌바둘리짱꼬옥뺄꺼얌서울뚱녀ssoma 감사합니다^^🙏🏻
수고하셨어요^^
마지막어트 님 역시 음식이 맛있어 보여요
오늘도 수고했어요
초코빵 먹으려고 가슴이 두근거린다는 마음이 이해도 되고 표현이 귀엽네요!!♡
요요금지살빼자 감사합니다!!
허리ㅠ 소중한 허리ㅠ 조심조심 오늘도 수고하셨어요🙂