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10월 전까지 -2kg

D-13

다신등급

유즈앙
  • 2019.09.18 18:08
  • 50
  • 1

목표57kg
현재59kg
14시간 공복
점심 찐감자 많이먹고 찐고구마1개 김
간식 미주라 허니 비스켓 2개
저녁 닭가슴살 스테이크100g

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