꾸준한 건강관리!
💛3일차
PINGdiet
- 2019.09.17 07:30
- 56
- 0
-공복몸무게 57.1
배가 고파서 그런건지, 카페인 때문인건지 잠을 엄청 설쳤다.
아침은 요거트+오트밀
-영양제도 먹었다!
-저녁 간단히 먹기는 실패!
점심은 맛난 쌀국수 먹었는데, 저녁에 삼겹살을 맛나게 먹어버렸넵 하핫 작심삼일이면 삼일차까지는 성공해야하는 것 아닌가!? 아모튼.. 뭐 내일은 또 식단 조절 합시닷
-만보걷기 성공
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