다이어트 27일차
4월은여행의달
오늘은 오랜만에 수영을 다녀왔습니다. 역시 오랜만에 하니까 힘들더라고요ㅠ 수영 끝나고 저녁을 일찍 먹었더니 야식이 땡길 것 같아서 카카오칩과 약간의 채소로 달랬습니다. 다들 오늘도 수고하셨고 내일도 힘내보아요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저는 수영을 못해서 수영하시는분 너무 부러워요 ㅎ오늘도 수고하셨어요
수영!좋아요^^열심히 관리하는 모습!도전이 됩니다수고하셨습니다~~
09월 16일 (음식 687kcal, 운동 430kcal)
무릎에 무리안가는 다리 운동추천해주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 수영을 못해서 수영하시는분 너무 부러워요 ㅎ
오늘도 수고하셨어요
수영!
좋아요^^
열심히 관리하는 모습!
도전이 됩니다
수고하셨습니다~~