다이어트 일기
다이어트 1일차
blairtk
- 2019.09.15 23:45
- 74
- 0
마침 생리가 거의 다 끝나서 다이어트 시작!
기록용으로 일기쓰기!!
아직은 생리 기간이라 한끼만 먹는 대신 먹고 싶은거 먹었다
집에서 옷사러 가는 길 버스로 20분 거리 걸어서 갔다
집에서 땅끄부부 동영상 따라하고 자전거 30분 탔더니 하루만에 0.6 빠짐 워낙 많이 먹는 편이 아니라 먹는거 줄이는게 아니라 운동으로 빼야함을 느꼈다
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