팁&노하우
죽어라 운동해도 살이 빠지다마는이유
녹하
- 2016.02.13 15:03
- 3,269
- 22
마지막 문단이 포인트인듯..
역시 식습관이 중요한걸 느낍니다
운동도 중요하구요
그치만 운동했으니 먹어도되겠지..이런 안일한 생각을 많이 하게되잖아요 그냥 먹고 운동해야지 라던가
하지만 소비칼로리는 한계가 있군요
헤이해져선 안되겠어요 ㅠㅠ
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흑
좋은글감사합니다...ㅠ결국 적게 먹어라 네요...ㅠ ㅠ ㅋㅋ
헐...
오늘의 나를 반성하게 해주네요 ㅋㅋ
다욧엔 운동 30프로 식단조절이 70프로란말이 맞네요
ㅠㅠ역시 다이어트엔 식이조절이 빠질 순 없나봐요
운동 후에 먹으면 더 살찐다고 하길래 안 먹고 있어요!
마자요~~ㅠㅠㅠ
어쩐지 살이 안빠지더라.. 굶는게 짱
하아...ㅠㅠ