다이어트 일기
09월 13일 (음식 944kcal, 운동 217kcal)
프롤로프
- 2019.09.13 23:59
- 56
- 0
추석이지만 아무곳도 안간 효과가 있었다...
- 음식
- 운동
944/ 1563
217/ 261
성공
(575)
아침식사 : 442kcal (46.82%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오리고기 구운것 | 132kcal |
점심식사 : 500kcal (52.97%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
저녁식사 : 2kcal (0.21%)
| 녹차 | 2kcal |
운동 : 217kcal
| 보통 걷기 | 147kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
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