9/12 점심 다이어트팬케이크!
cat8
빵 끊은지 한 달 가까이 됐는데, 갑자기 빵이 너무 먹고 싶어져서 만들어봤어요!바나나 1개 (으깨서) + 계란 1개에 오트밀 20g 갈아서 쓱쓱프라이팬에 살짝 두껍게 구워서집에 있는 요거트, 블루베리 약간 얹고 시나몬가루 톡톡 하니 모양도 그럴듯하고 진짜 팬케이크 먹는 느낌나요 ;-)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
9/17 점심
9/7 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.