다이어트 일기
09월 11일 (음식 1123kcal, 운동 156kcal)
cool2
- 2019.09.11 11:40
- 48
- 1
아침식사 : 183kcal (16.30%)
| 찐고구마 (1회, 160g) | 148kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1개, 65ml) | 35kcal |
점심식사 : 495kcal (44.08%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g) | 495kcal |
저녁식사 : 215kcal (19.15%)
| 송편 팥고물속 (5개, 100g) | 215kcal |
간식 : 230kcal (20.48%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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