근육량이랑 체지방량이 둘다 높아요
레레리이
인바디 결과 근육량이랑 체지방량이 둘다 높은데 근육량이 많아서인지 운동을 해도 살이 잘 안빠지는데어떻게 살을 빼야 하나요....????
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체중계 다들 어떤거 쓰시나요??
운동 순서 뭘 먼저해야하죠
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