9-9 이번주 목표
공체 63.4
이번주 목표 62.5
추석전까지 좀 빼고 유지하는게 이번주 목표
주 3회 운동
추석연휴가 있어서 월.화.수. 연짱 운동가야할듯
7시이후 금식 유지!
추석이 있지만 힘내서 달려볼까요?
화이팅!
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인삼거북이 맞아요.
그래서 추석전에 좀 빼고 싶은데 맘처럼 잘 안되네요^^;;
추석에 증가만 안되면 성공인거죠~~