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질문에 답을 드리면 골격근도 표준에서 많이 미달이기 때문에 괜찮지 않습니다.
Leevee 일단 근육량도 적정 미달이고 체지방은 엄청 적네요.. 근육과 함께 체지방도 같이 늘여서 체중자체를 많이 늘이셔야 할거같아요
운동 제대로 하고 한식위주로 세끼 든든히 먹으면서 하시면 예쁘고 탄력있게 체중 올릴수있습니다
마시애린 네 맞아요!
공복에 안정적인 상태로 재신것 맞나요??