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다이어트 일기

09월 06일 (음식 786kcal, 운동 457kcal)

다신등급

보노보노0310

  • 2019.09.06 23:12
  • 136
  • 0

  • 음식
  • 운동

786/ 2061

457/ 343

성공
(1389)

아침식사 : 101kcal (12.85%)
사과 91kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 315kcal (40.08%)
뼈다귀해장국 315kcal

오후 간식 : 180kcal (22.90%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[해태] 붕붕붕 꼬마버스 타요 쿠키 170kcal

저녁식사 : 190kcal (24.17%)
[다신샵] 곤약이면 메밀냉면 80kcal
자몽 45kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 65kcal

운동 : 457kcal
수영 450kcal
싯업 0kcal
레그레이즈 5kcal
크런치 0kcal
플랭크 2kcal
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