자유게시판
살빠지라고 유산소를 했었는데 그게 아니었어요
희끄무레
- 2019.09.06 16:16
- 207
- 1
근육이 부족한 체형이었거든요.
유산소 줄이고 근력운동 하니까
몸도 더 가뿐한 것 같고, 몸매도 더 빠르게 정리되는 것 같아요
진작 근력운동 좀 많이 할 걸 그랬어요!!
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