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손몌
- 2019.09.06 10:06
- 21
- 1
01. 3Day 절식 스무디 + 다신밥상 도시락세트 구매했어요,
추석때.. 과실할까봐 그전에 좀 비워두려고하는데,
과식 전 혹은 후 언제 하는게 효과가 좋을까요? ㅎㅎ..
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회원님 :)
절식세트는 개인의 식단 스케줄에 따라 자유롭게 활용해주시면 되는데요.
절식세트를 만든 목적 자체가 단기간에 과식, 폭식으로 인해 불어난 체중을 회복시키는 데에 초점을 맞춰 설계되었기 때문에 아무래도 과식 후 활용하시는 것이 조금 더 효과적일 수 있습니다. ^^
명절 기간이라도 포만감 등을 늘 생각하시면서 음식을 드시면 좋을 것 같아요. ^^
즐거운 명절 보내시고 절식세트로 미리미리 준비하세요~