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도전! 다이어트신 1기

[다신1기]나도야♥ d-29

다신등급

나도야뺀다

  • 2014.11.02 22:03
  • 496
  • 5

제목.먹방찍은 주말...ㅠ.ㅠ

아침 공복에 몸무게 체크
흠...어제 그리 땀뻘뻘 흘렸건만...
피자랑 치키니 때문인지 몸무게 그대로였어요

[다신1기]나도야♥ d-29

안찐게 어디냐...라고 생각해야지요...ㅜㅜ
그런데 오늘 또 드셨네요.....삼겹살...흑흑
아침엔..볶음밥..ㅜㅜ
셤니가 겹살이 먹자하여...그나마 저녁에 먹게될꺼 점심으로 땡겨서 다행이였죠
상추로 배채우려고 일부러 고기도 작게 썰어 싸먹었네요...ㅎ
먹방 찍는라..인증샷도 못찍고..ㅎㅎ 이럼 안되는데...더 잘하는 모습 보여드려야하는데...
암튼 오늘 먹은거 만회하려고 한바탕 땀흘렸어요
다리가 후달달...헥헥

[다신1기]나도야♥ d-29

오늘 먹은거

[다신1기]나도야♥ d-29

[다신1기]나도야♥ d-29

[다신1기]나도야♥ d-29

오늘 운동한거

[다신1기]나도야♥ d-29

내일은 식이 좀 신경쓰고 더 많이 움직이려고요

아..그런데 막내녀석 주말내내 놀더니 감기가ㅜㅜ 아직 두돌도 안되서 엄마 껌딱지라 무척 힘든데 왜 살은 안빠질까요ㅎ.ㅎ

아자아자 내일 힘찬 월요일로 시작할께요
다신님들 모두 화이팅

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.02 23:20

    음식칼로리가 800이면 힘들지않나요?..

    답글
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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.02 22:28

    저랑 감량목표가 비슷하네요~~

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  • 입문
    포포푸 2014.11.02 22:28

    목표를 두달로 해보세요! 하루칼로리가 너무 적어서 힘드실거같은데ㅠㅜ화이팅!!

    답글
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  • 다신
    nabie98 2014.11.02 22:11

    저도 오늘 아침 몸무게가 어제와 같았어요.. 어제 꽤 잘했는데 말예요. 많이 먹은 날 회복하려면 이틀은 걸리더라구요. 내일은 내려가 있을 거예요

    답글
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  • 다신
    nabie98 2014.11.02 22:09

    이번 달 감량 목표가 너무 높은 듯해요. 칼로리를 한 1000쯤 나오게 목표를 조절하시는건 어떨까요?

    답글
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