다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 운동 할수록 살이 말랑 말랑 해지나요?
콥기
- 2019.09.04 16:10
- 196
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저는 태어나서 운동을 처음해봐요!!
지금 두달째 운동중이고 처음 한달은 자전거 한시간반정도로만 타다가 지금은 근력+유산소 병행중인데 운동 전에는 피부자체가 딱딱?단단했는데 지금은 오히려 말랑말랑해졌어요.. ;; 원래 이런건가요?
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말랑말랑해졌을때 오히려 더 살빼는데 더 효과를 봐요~! 꾸준히 운동과 식단 병행해주시면 효과 좋을꺼같아요