그룹카톡/실시간인증/운동식단공유/3개월 화이팅🌸
0903 1일기 건강한나를위해 화이팅!
튜잉
- 2019.09.03 23:54
- 69
- 1
오늘 점심반찬이 맘에들어서 푸짐하게 먹었더니
그대로 소화가 안되어서
이것만먹었어요
요즘 군것질습관 디저트 계속 먹었는데
건강한음식에 익숙해지도록 하기!
운동-스쿼트 10개 3set
복근 10개 3set
팔굽혀펴기 10개 3set
물2L
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