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저는 호밀빵으로 빵욕구를 달래고 있습니다....
댓글 감사해요. 어렵지만 노력해 볼게요^^
빵이 너무 먹고싶을때 칙핀 주문해서 눈물 머금고 먹고있어요~
끊을수 있어요. 밀가루 음식은 먹어도 계속 생각나죠. 배가 불러도 자꾸 먹구요.
한동안 안드시면 생각이 안나요. 탄수중독이라면 안드시면 짜증도나고 식은땀도 나고 그러죠.
결국 본인이 하셔야해요.
화이팅