다이어트 일기
09월 01일 (음식 1195kcal)
신군7
- 2019.09.02 06:07
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1195/ 2185
0/ 364
성공
(626)
아침식사 : 187kcal (15.65%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| [남양] 요구르트 | 60kcal |
| 쑥떡 | 107kcal |
오전 간식 : 65kcal (5.44%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
| [즙쟁이] 오직유기농 노니즙 | 15kcal |
점심식사 : 422kcal (35.31%)
| 토마토 스파게티 | 422kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.26%)
| [즙쟁이] 오직유기농 노니즙 | 15kcal |
저녁식사 : 506kcal (42.34%)
| 배 | 48kcal |
| 천도복숭아 | 21kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 찐감자 | 55kcal |
| 표고버섯 | 7kcal |
| 소갈비찜 | 197kcal |
| 부추무침 | 23kcal |
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