3개월만 다이어트에 미쳐보자
다이어트 오늘부터 시작해보려합니다!
이야이아
- 2019.09.02 03:33
- 176
- 1
안녕하세요!
158/85 > 60 감량 후 일년이 지나
현재 65kg 정도로 유지중입니다.
원래 목표는 50kg이었는데 정체기가 온 후
너무 힘들어 포기하고 말았어요...ㅠㅠ
지금은 운동하면서 65kg정도 유지하고 있는데
이제는 목표 몸무게로 가고 싶어서 3개월 단기간 다이어트 시작해보려고 합니다.
많은 조언 부탁드려요☺️
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어서오세요. 저랑 키도 몸무게도 비슷하네요. 같이 잘해바요 ^^