정석 다이어트
0901 일기
난라브
- 2019.09.01 21:53
- 65
- 4
오늘 늦게 일어나서 식단이 좀 부실한 탓에 저렇게만 올려요~
점심에 탕수육을 많이 먹었기 때문에 별 무리는 없으리라 생각합니다만..ㅎㅎ
웨이트 근력운동의 중요성~~
허리 들어가고 탄탄한 몸!!건강하고 아름다운 몸!! 저의 바람입니다.
다들 푹쉬어요~~
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근력운동의 힘이군!!👍
난 타고난 골격 자체 저렇게는 힘들겠지만 그래도 만들고 싶긴하다!!♡
오~ 멋져요^^ 화이팅입니다
진짜 내 워너비얌ㅋㅋㅋ난 어제도 너무 잘먹어서 체할뻔ㅜㅜ
허리가 저리 쏙 들어갈수가 있다니...흉곽이 좁은가...부럽넹