다이어트 일기
08월 29일 (음식 575kcal, 운동 220kcal)
크롭티에레깅스
- 2019.08.31 13:46
- 62
- 0
- 음식
- 운동
575/ 800
220/ 281
성공
(164)
점심식사 : 417kcal (72.52%)
| [포스트] 오곡코코볼 | 275kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 142kcal |
오후 간식 : 22kcal (3.83%)
| 아이스블루베리 | 22kcal |
저녁식사 : 136kcal (23.65%)
| [놀부] 부대찌개 | 136kcal |
운동 : 220kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 복싱 권투 | 60kcal |
| 복싱 권투 | 120kcal |
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