자유게시판
저녁운동하고 뭐먹어야되나요?
건강한50키로되기
- 2019.08.30 20:07
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오전에 공복30분하고 저녁에 1시간 싸이클타는데요
저녁에도 1시간타고 뭐 먹어야하나요?ㅜㅜ
먹어야하면 어떤종류먹는게 좋을까요?
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