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다이어트 일기

곧 공복운동!

다신등급

살아사라졋

1
  • 2019.08.28 05:44
  • 80
  • 0

스트레칭 20분끝냈고 아메리카노한잔마셨고
(운동전 마셔주면 지방태워준다네요^^)
오늘은 5분추가해서 55분 빨리걷기!
서서히 한달되가니.. 운동량을 늘려
저녁운동도 해줘야겠다..띠로리..
어제 비와서 공복운동으로 칼폭2했는데
땀이 홍수..

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