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다이어트 일기

오늘부터 본격 운동 시작!

다신등급

aasaas

  • 2019.08.26 18:44
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하루 5km 달리기,
윗몸일으키기 1분x5set
팔굽혀펴기 30개x3set 지키자

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근육많고 통통한사람은 어떻게 감량해야하나요?

2019.08.23 조회수 : 262
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