주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2019.08.25.일 ❌
냠냠고냥a
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- 2019.08.25 22:25
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✔이번주 목표
- 다신 미션하기 (플랭크, 복근, 애플힙)✔
- 취침 4시간전 금식❌
- 밀가루음식 조절하기❌
- 라면, 과자, 술 안먹기❌
- 56.5 찍기 -폭망
🔸️공체 ...못볼 체중을 봄 ㅋㅋ기억에서 지우는걸로ㅋ
- 아침체중 충격에 정신줄 풀고 무너져버렸어요.
그래도...최소한의 양심으로...저녁에 미션은 했어요...
내일...60 만 넘지않기를;;;;;
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