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전 등살 넘 싫어요

다신등급

두빈쓰
  • 2019.08.25 01:21
  • 220
  • 2

살을 뺐는데도 복부보다 등살 겨드랑이 살은 많이 안빠지고 찌면 더 찌고 운동복 붙는 옷 입으면 뒷태가 엉망이예요 효과적인 방법 있을까요?

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  • 다신
    닉초퍼 2019.08.25 12:12

    근력운동을 좀 해보세요 저두 겨살인 부유방은 팔굽혀펴기해서 없앴어요
    등살 또한 등운동을 하면 좋지않을까요
    근육으로 잡아주는게 가장 좋은방법인듯 해요

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  • 지존
    여무니 2019.08.25 11:51

    땅끄부부 상체운동 해보세요ㅇㅇ저 그거 매일밤마다 했더니 상체살 잘빠딤

    답글
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2019.08.25 조회수 : 141
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