다이어트 일기
08월 22일 (음식 924kcal, 운동 80kcal)
또롱벼리
- 2019.08.24 17:37
- 47
- 0
오늘은 쏘쏘
- 음식
- 운동
924/ 1224
80/ 204
성공
(176)
점심식사 : 373kcal (40.37%)
| [밥이곤약] 곤드레 NEW | 175kcal |
| 가지볶음 | 84kcal |
| 고사리볶음 | 58kcal |
| 고구마줄기볶음 | 56kcal |
오후 간식 : 396kcal (42.86%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 | 80kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 | 143kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
저녁식사 : 155kcal (16.77%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 코코넛우유 | 75kcal |
운동 : 80kcal
| 하늘자전거 | 30kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 10kcal |
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