오늘은 저녁 스킵해서 간헐적 단식을 해보려고요!
빡센다이어터
점심까지만 딱 먹어줬고 13시부터 16시간 공복 유지하기 하는데과연 내일 아침에 얼마나 효과가 나타날지 궁금하네요..!간헐적 단식도 조금씩 병행해주면 도움이 되지 않을까요? 핳 😁
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