다이어트 일기
08월 23일 (음식 964kcal, 운동 258kcal) 21일째
마지막버닝
- 2019.08.24 11:44
- 99
- 0
65.6kg
- 음식
- 운동
964/ 800
258/ 1119
실패
(1025)
아침식사 : 270kcal (28.01%)
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
점심식사 : 194kcal (20.12%)
| [GS25] 붉은대게딱지장삼각김밥 | 194kcal |
오후 간식 : 169kcal (17.53%)
| [GS25] 숯불닭꼬치 | 169kcal |
저녁식사 : 286kcal (29.67%)
| 수박 | 93kcal |
| [서울우유] 비요뜨 후루트링 | 160kcal |
| [크라운] 감자품격 | 33kcal |
야식 : 45kcal (4.67%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 걷기 | 258kcal |
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