저는 인바디를 못해서 못 깔았는데 인바디 어플로 받으면 저장이 가능한 거 같더라고요..! 그걸로 이제부터 저장하시면 기록하기 쉬울 거 같아요😊 수고하셨습니다

운동화가 이뻐요^^

크레바스 그럼요 예전처럼 위경련이나 속매스꺼움 같은건 전혀~ 없어요^^

그래도 분명 예전보다는 건강해지셨을거에요 오늘도 화이팅이에요😊

마시애린 감사합니다^^♡

건강한습관읏쨔
하루 섭취량 및 운동량 산정법

http://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=4330366

쏘마님 글인데 참고하심 도움이 될거에요^^

마시애린 그렇군요ㅠㅠ 잘챙겨먹는게 정말 중요한데 어렵다는걸 또한번 느끼네요 추천칼로리!? 정도로 챙겨먹으면 되는거죠?

기계마다 다른것도 맞지만 일단 너무 적게먹고 계셔서 체지방율이 늘고 골격근량이 줄었을 가능성도 있어요.